Mad og Madlavning > Bagning > brød > gær brød > fuldkornsbrød > Hvad er sundere fuldkornsbrød eller rugbrød?

Hvad er sundere fuldkornsbrød eller rugbrød?

 
Hvad er sundere fuldkornsbrød eller rugbrød?
Hvis rugbrød er lavet af fuldkorn det er mindst lige så god som fuldkornsbrød.