På hvilken måde indisk stikkelsbær relateret til menneskelige krop?

På hvilken måde indisk stikkelsbær relateret til menneskelige krop?
Det er et af resultaterne indeholder enorme mængde af C-vitamin sammen med andre mineraler og vitaminer. C-vitamin styrker immunforsvaret blandt andet things.A daglig dosis af amla /stikkelsbær siges at blive nævnt i Ayurveda som yderst gavnligt for sundhed og vitalitet