Modne mango er rige på Vitamin?

Modne mango er rige på Vitamin?
Ja, de er rige på vitamin A, B og C. Det har også spor af vitamin B, E og K. Det er også en god kilde til antioxidant. Men den indeholder, højt niveau af sukker (og selv om disse er naturligt sukker), at have dem i moderate mængder vil være bedst for dit helbred.