Mad og Madlavning > Krydderurter Krydderier og Krydderier > kanel > Hvad er sundt kanel toast crunch eller frugt løkker?

Hvad er sundt kanel toast crunch eller frugt løkker?

 
Hvad er sundt kanel toast crunch eller frugt løkker?
Hverken. De er begge sukkersød skrald. Spis noget protein eller komplekse kulhydrater om morgenen.