Er fedt fri mælk sundere end sødmælk?

Er fedt fri mælk sundere end sødmælk?
Hvorvidt fedt fri mælk er sundere end sødmælk afhænger af din alder og tilstand dit helbred. Hvis du er en ung, voksende person, vil fedt fri mælk ikke give din krop fedt og protein den har brug for til at understøtte din sunde vækst. Men hvis du er ældre og har tilstande såsom højt kolesteroltal, kan det være nødvendigt at reducere dit fedt indtag; så fedt fri mælk kan være sundere for dig end sødmælk.