Er det slemt at drikke cola, før du går i seng?

Er det slemt at drikke cola, før du går i seng?
Ja, af flere grunde. Her er et par:

Det høje sukkerindhold i cola bør ikke efterlades på dine tænder og tandkød natten, fordi det kan bidrage til huller i tænderne

Cola indeholder koffein og vil afbryde søvn fordele..

Kolde drikke tendens til at gøre dig føle sig mere vågen end varme drikke.