Hvad betyder sushi gøre for din krop?

Hvad betyder sushi gøre for din krop?
Mennesker, der er normalt raske kan drage fordel på mange måder ved eatingsushi. Sushi er lavt indhold af mættet fedt og højt proteinindhold. Det alsohas et højt indhold af fiskeolie, som er dens vigtigste sundhed faktor inpromoting et sundt hjerte-kar-system. Sushi elskere også reapthe fordelene ved kraftig antioxidant E-vitamin, store amountsof mineraler fra havet, og der er påstande om, at sushi er goodfor din hud. Mennesker, der er diabetiker eller har forhøjet pressureshould ikke spise sushi.