Mad og Madlavning > måltid planlægning > Hvad er den del størrelse og vægt af hovedretten?

Hvad er den del størrelse og vægt af hovedretten?

 
Hvad er den del størrelse og vægt af hovedretten?
Del størrelser til grøntsager og sider er generelt 1/2 kop each.The normen for kød er 4 ounce.