Er olivenolie en lav-kalorie alternativ til smør og margarine?

Er olivenolie en lav-kalorie alternativ til smør og margarine?
Svaret er nej. Olive faktisk har en lidt højere kalorie tæller pr teskefuld end smør. Men olivenolie er en langt sundere alternativ til smør eller margarine, fordi det har ingen kolesterol og er lavere i andre typer af fedtstoffer, der forårsager hjerte disease.But hvis din bekymring er fedt på maven, olivenolie er ikke et bedre alternativ.